DE VITALITEITSCAFETARIA

MENTAAL IN BALANS

DE VITALITEITSCAFETARIA

MENTAAL IN BALANS

WORKSHOP

VOOR JEZELF OPKOMEN EN REKENING HOUDEN MET EEN ANDER 

FitzMe

Waarschijnlijk maak je (net als bijna iedereen) met enige regelmatig mee dat je het heel goed bedoelde en dat ander het helemaal anders oppakt. Soms is dat grappig, maar meestal levert het een ongemakkelijke situatie op of misschien zelfs wel ruzie.

Het gevoel dat de ander jou niet snapt of als er ruzie ontstaat is helemaal niet goed voor je zelfvertrouwen. Je voelt je waarschijnlijk boos, of klein of niet gehoord en dat geeft pijn/verkramping. En vanuit die pijn zeg je misschien wel dingen die je eigenlijk niet meent. En zo zit je voor je het weet in een spiraal naar beneden.
Want hoe weet je nou zeker dat iemand precies begrijpt wat jij wilt zeggen en andersom, dat je echt snapt wat de ander jou probeert te vertellen?

Vind je jezelf niet assertief genoeg? Vind je het moeilijk om gehoord te worden in gesprekken, om nee te zeggen of je grenzen aan te geven?
Zeggen wat je denkt, wie droomt hier niet van? Vaak zeg je juist niet wat je denkt uit angst iemand voor het hoofd te stoten of omdat je bang bent voor ruzie. En zo kan het gebeuren dat je vaak ja zegt als je nee bedoelt tegen bijvoorbeeld bekenden, collega’s of familie.
– Je weet niet hoe je je grenzen aan anderen duidelijk kunt maken
– Je voelt je niet altijd serieus genomen
– Je lost steeds de problemen van anderen op, terwijl je niet aan jezelf toekomt
– Je wilt hier wel verandering in aanbrengen maar je weet niet hoe

Doel
Wil je hier graag verandering in aanbrengen maar weet je niet hoe? Leer in deze workshop wat er nodig is om een duidelijke, aangename en constructieve gesprekspartner te worden. Op het werk maar ook thuis.
Je leert hoe je dingen zo kunt zeggen dat de ander het bijna niet fout kan oppakken. En maak een start in het leren hoe jij je zelfvertrouwen kunt vergroten.


Resultaten van de workshop:
– Deelnemer is op de hoogte van de do’s en don’ts rondom assertiviteit en communicatie

– Deelnemer is zich bewust van het belang van zelfvertrouwen

 

 

Doelgroep: Medewerkers VVT
Vorm: Workshop
Duur: 90 minuten
Locatie: Online / offline
Open inschrijving en groep (min 10, max 20 personen)
Kosten p.p € 65,-
per groep 
€ 650,-
Website www.fitzcompany.nl

*De genoemde prijzen zijn exclusief BTW en deelnemers ontvangen hierop nog 50% ESF-subsidie.

Contactpersoon
Nathalie Gertsen
nathalie@fitzme.nl
06 – 51 72 48 29

Contact

070-7544 502
info@zorgscala.nl

Adres
Laan van Vredenoord 1
2289 DA Rijswijk

Postadres

Postbus 1005
2280 CA Rijswijk

Privacyverklaring

© Copyright 2020 Zorgscala
Powered by Sport Heroes