DE VITALITEITSCAFETARIA

TRAINING

WERK EN OUDERSCHAP COMBINEREN

Vanaf het moment dat je vader of moeder wordt, horen je kinderen voorgoed bij je en wil je het beste voor ze. Maar dat betekent lang niet altijd dat je je werk naar de achtergrond kunt en wilt schuiven. Waar ga je die extra tijd dan vandaan halen? Geen sociaal leven meer hebben of nooit meer ontspannen is geen gezonde oplossing. Welke strategieën zijn er om werk en gezin te combineren? Dat leer je in deze training. Natuurlijk ga je ook kijken welke oplossingen het beste bij je passen, zodat je ze meteen in praktijk kunt brengen.Vanaf het moment dat je vader of moeder wordt, horen je kinderen voorgoed bij je en wil je het beste voor ze. Maar dat betekent lang niet altijd dat je je werk naar de achtergrond kunt en wilt schuiven. Waar ga je die extra tijd dan vandaan halen? Geen sociaal leven meer hebben of nooit meer ontspannen is geen gezonde oplossing. Welke strategieën zijn er om werk en gezin te combineren? Dat leer je in deze training. Natuurlijk ga je ook kijken welke oplossingen het beste bij je passen, zodat je ze meteen in praktijk kunt brengen.
Je werk goed willen doen is al een uitdaging. Als je dat ook nog combineert met het hebben van (jonge) kinderen, ben je topprestaties aan het leveren. Hoe houd je jezelf in balans bij zulke volle dagen, wellicht gebroken nachten, en al die verschillende rollen die je combineert? Want je bent naast professional en ouder vast ook bijvoorbeeld nog partner, kind of vriend(in). En uiteraard een mens met eigen behoeftes.

Doel
Deze training biedt je een moment van reflectie: wat vind je belangrijk en hoe maak je daar ruimte voor? Wat betekent het ouderschap voor je werk invulling en wat betekent je werk invulling voor je ouderschap? Het doel is dat je weet hoe je met een zo tevreden mogelijk gevoel bij je bed kunt belanden elke dag.

Resultaten 
– Deelnemers hebben inzicht in factoren die bijdragen aan een gezonde werk-en privé balans 

– Deelnemers maken een actieplan voor een leven in balans , ook als trotse ouder.