DE VITALITEITSCAFETARIA

MENTAAL IN BALANS

DE VITALITEITSCAFETARIA

MENTAAL IN BALANS

TRAINING

DIGITAL DETOX GEZOND OMGAAN MET DIGITALE INFORMATIESTROMEN

FitzMe

De komst van internet, e-mail en social media hebben het tempo waarin we leven enorm versneld. Er is meer informatie, hij verspreidt zich heel snel en je kunt alles delen met iedereen. Een gevolg daarvan kan zijn dat de informatiestromen steeds minder hanteerbaar worden. Hoe blijf je de baas over je mailbox? Hoe zorg je dat het leuk blijft om social media te gebruiken? En hoe vind je genoeg rust in je digitale omgeving?

Doel
In deze training krijgen deelnemers tips om het goed aan te pakken en ondersteuning om keuzes te maken waar ze zich goed bij voelen. Deelnemers kiezen hun eigen acties en maken die concreet een haalbaar, zodat ze er dezelfde dag nog makkelijk mee kunnen starten.

Resultaten van de training
– Deelnemers beseffen hoeveel uur per dag ze gebruik maken van digitale media.

– Deelnemers weten op welke manieren ze hun mediagebruik kunnen beperken.

– Deelnemers weten wat het maken van bewuste keuzes hierin ze oplevert.

Doelgroep: Medewerkers VVT
Vorm: Training
Duur: 2x 1,5 uur of 3,5 uur
Locatie: Online / offline
Open inschrijving en groep (min 6, max 12 personen)
Kosten p.p € 175,-
per groep € 1.050,- 
Website www.fitzcompany.nl

*De genoemde prijzen zijn exclusief BTW en deelnemers ontvangen hierop nog 50% ESF-subsidie.

Contactpersoon
Nathalie Gertsen
nathalie@fitzme.nl
06 – 51 72 48 29

Contact

070-7544 502
info@zorgscala.nl

Adres
Laan van Vredenoord 1
2289 DA Rijswijk

Postadres

Postbus 1005
2280 CA Rijswijk

Privacyverklaring

© Copyright 2020 Zorgscala
Powered by Sport Heroes