DE VITALITEITSCAFETARIA

FYSIEK IN BALANS

DE VITALITEITSCAFETARIA

FYSIEK IN BALANS

WORKSHOP

SLAAP JE FIT

Sportief Besteed Groep

Begin jij ook zo graag uitgerust aan een nieuwe dag, maar wil dat niet altijd lukken? Leer je slaap verbeteren en zo min mogelijk je biologische klok verstoren.


Doel
Je slaap verbeteren en het optimaliseren van jouw biologische klok. Daarnaast verbeter je de omgang met onregelmatige (nacht)diensten.

 

Resultaten van de workshop:
– Functie en belang van slapen
– Slaapcyclus
– Biologische klok
– Hormonen en slaap
– Slapen en gewicht

 

 

Doelgroep: Medewerkers VVT
Vorm: Workshop
Duur: 1 x 2 uur
Locatie: Interactieve workshop op zorglocatie of digitaal
Open inschrijving en groep (min 6, max 15 personen)
Kosten p.p. € 57,-
per groep € 570,-
Website www.sportiefplus.nl/di/

Contactpersoon
Stefan Barrett
s.barrett@sportiefplus.nl
015 – 241 115 5

Contact

070-7544 502
info@zorgscala.nl

Adres
Laan van Vredenoord 1
2289 DA Rijswijk

Postadres

Postbus 1005
2280 CA Rijswijk

Privacyverklaring

© Copyright 2020 Zorgscala
Powered by Sport Heroes