
WORKSHOP
SLAAP JE FIT
Sportief Besteed Groep

Begin jij ook zo graag uitgerust aan een nieuwe dag, maar wil dat niet altijd lukken? Leer je slaap verbeteren en zo min mogelijk je biologische klok verstoren.
Doel
Je slaap verbeteren en het optimaliseren van jouw biologische klok. Daarnaast verbeter je de omgang met onregelmatige (nacht)diensten.
Resultaten van de workshop:
– Functie en belang van slapen
– Slaapcyclus
– Biologische klok
– Hormonen en slaap
– Slapen en gewicht
Doelgroep: | Medewerkers VVT |
Vorm: | Workshop |
Duur: | 1 x 2 uur |
Locatie: | Interactieve workshop op zorglocatie of digitaal |
Open inschrijving en groep | (min 6, max 15 personen) |
Kosten | p.p. € 57,- per groep € 570,- |
Website | www.sportiefplus.nl/di/ |
Contactpersoon
Stefan Barrett
s.barrett@sportiefplus.nl
015 – 241 115 5
Contact
070-7544 502
info@zorgscala.nl
info@zorgscala.nl
Adres
Laan van Vredenoord 1
2289 DA Rijswijk
Postadres
Postbus 1005
2280 CA Rijswijk
Privacyverklaring
© Copyright 2020 Zorgscala
Powered by Sport Heroes
Powered by Sport Heroes