TRAINING

OUT OF THE BOKS

Ben jij straks de nieuwe ster van de boksring? Leer welke bokstechnieken er zijn en ga samen met andere deelnemers aan de slag. Boksen is namelijk samenwerken, verbinding maken, leren uitdelen en leren incasseren. Leef je lekker uit!

Doel
Je voelt je zelfverzekerd, sterker en je conditie gaat vooruit. 

Resultaten van de workshop:
– Bokstechnieken
– Zelfverdediging & Zelfvertrouwen
– Spierversterkende oefeningen
– Conditie