DE VITALITEITSCAFETARIA

CORONA & IN BALANS

DE VITALITEITSCAFETARIA

CORONA & IN BALANS

TRAINING

THUISWERKEN VOOR GEVORDERDEN

FitzMe

Hoewel het thuiswerken niet meer nieuw is, zijn we nog (lang) niet gewend aan de veranderde omstandigheden, daarnaast is het nog onduidelijk hoelang deze crisis blijft voortduren, het is dan ook heel logisch dat veel mensen nu extra onrust en stress ervaren.

Doel
Tijd om hier even bij stil te staan, tijd voor een webinar Thuiswerken voor gevorderden! In deze training krijg je op interactieve wijze informatie over hoe je veerkrachtig, fit en ontspannen kan blijven wanneer je langdurig minder bewegingsvrijheid hebt.

Je leert hoe je goed kunt omgaan met jezelf en met de onrust die af en toe de kop op zal steken, maar ook hoe je gemakkelijker om kan gaan met anderen die hun eigen onrust hebben. Daarbij is er aandacht voor het bewaren van je fitheid wat geen overbodige luxe is met al die uren die je achter een beeldscherm doorbrengt. Voor dit alles krijg je drie handige zelf checks, praktische tips en kun je natuurlijk ook tips uitwisselen met collega’s.

 

Resultaten van de workshop:
– Deelnemers kunnen omgaan met onrust van zichzelf en anderen

– Deelnemers weten waar hun thuiswerkplek aan moet voldoen en hoe deze in te richten

– Deelnemers weten hoe ze fit en ontspannen kunnen blijven ondanks de beperkte bewegingsvrijheid

Doelgroep: VVT Medewerkers
Vorm: Training
Duur: 2x 1,5 uur of 3,5 uur
Locatie: Offline / online
Open inschrijving en groep (min 6, max 12 personen)
Kosten p.p. € 175,-
per groep€ 1.050,-
Website fitzcompany.nl

*De genoemde prijzen zijn exclusief BTW en deelnemers ontvangen hierop nog 50% ESF-subsidie.

Contactpersoon
Gusta Ripken
opleidingen@nibud.nl
030 – 23 91 392

Martine Broere
opleidingen@nibud.nl
030 – 23 91 361

Contact

070-7544 502
info@zorgscala.nl

Adres
Laan van Vredenoord 1
2289 DA Rijswijk

Postadres

Postbus 1005
2280 CA Rijswijk

Privacyverklaring

© Copyright 2020 Zorgscala
Powered by Sport Heroes