Selecteer een pagina

DE VITALITEITSCAFETARIA

Sterk in je werk door leren en ontwikkelen

DE VITALITEITSCAFETARIA

FYSIEK IN BALANS

TRAINING

Mindfulness / Ademcoaching

Sterk in je werk

Ademcoaching/Mindfulness
Je bent aan het werk en merkt op dat je geest afdwaalt naar allemaal andere gedachten dan waar je mee bezig bent. Je gedachten gaan bijvoorbeeld over wat er thuis gebeurt of wat je net tegen je collega zei. Tijdens deze gedachten bestaat het nú niet meer, je bent bezig met het verleden of de toekomst.

Deze inspiratiesessie geeft jou een kleine impressie van hoe je in het nu kunt blijven door middel van mindfulness en adem. Je wordt uitgedaagd om in jezelf te keren en op zoek te gaan naar de juiste tools om beter in je vel te zitten en te genieten van het nú.

Draag iets wat comfortabel zit, zorg dat je in een rustige ruimte bent en laat je verassen (door jezelf).

Wanneer?
De online workshop vindt in februari en maart plaats. De exacte datum is eind december bekend.

Aanmelden:
Je kunt je op een later moment aanmelden via deze website.

 

Doelgroep: Medewerkers VVT
Vorm: Workshop
Datum: Workshop vindt in februari en maart plaats.
De exacte datum is eind december bekend.
Duur: 1,5 uur
Locatie: online
Groeps
inschrijving:
25 deelnemers (vast aantal)
Kosten gratis

Contactpersoon
Marjolijn van Tol
marjolijn@zw-connect.nl
06 – 86 84 48 17

Contact

06 20 36 32 88
marcel@zw-connect.nl

Adres
Laan van Vredenoord 1
2289 DA Rijswijk

Postadres

Postbus 1005
2280 CA Rijswijk

Privacyverklaring

© Copyright 2020 Zorgscala
Powered by Sport Heroes